"洗牙会不会把牙缝洗大？""听说洗牙特别疼？"每当牙医建议洗牙时，这些疑问就像小泡泡一样从患者嘴里冒出来。今天我们就用最接地气的方式，聊聊洗牙那些事儿。

洗牙到底是个啥治疗？

　　洗牙就像给牙齿做"深度SPA"，专业名称叫牙周洁治。医生会用专业工具把藏在牙缝、牙龈沟里的"牙齿杀手"——牙结石、菌斑统统清除。这些脏东西就像牙齿上的"牛皮癣"，光靠刷牙根本搞不定。

　　现代洗牙早就不是"刮刀硬抠"的老黄历了。超声波洁牙器就像微型电锤，工作头每秒震动2.5万-3万次，能把牙结石震成小碎块，再用水流冲走。整个过程就像给牙齿洗了个"超声波泡泡浴"，舒适又高效。

洗牙设备大观园

　　走进牙科诊室，最显眼的就是超声波洁牙机这个"黑科技"。它由主机、手柄和工作头组成，主机像个小电脑，手柄符合人体工学设计，工作头则有多种型号：

　　·通用型：适合大面积牙结石

　　·细尖型：专攻牙缝"死角"

　　·抛光型：洗完后给牙齿"打蜡"

　　现在还有喷砂洁牙机这个"辅助神器"，用高压气流把细盐粒喷到牙面，能去除烟渍、茶渍、咖啡渍等色素沉积。整个过程就像给牙齿做了个"盐疗SPA"。

洗牙的三大谣言，该破了！

　　谣言1：洗牙伤牙

　　真相：医生是通过高频震动的洁牙工作头来震牙，不是补牙的高速手机那样去磨牙，规范操作的洗牙不会损伤牙釉质。反而能及时发现早期龋齿，就像给牙齿做"体检"。

　　谣言2：洗牙让牙缝变大

　　真相：是因为你洗牙洗的太晚，大量的牙石导致牙龈退缩，牙槽骨吸收，而让牙齿之间出现了大缝，牙缝本来就是存在的，只是被牙结石填满了。洗牙后露出真实牙缝，就像脱掉厚棉袄后显出身材。

　　谣言3：洗牙特别疼

　　真相：健康牙龈洗牙时只有轻微酸胀感。如果感到明显疼痛，反而说明牙龈有炎症，或者牙齿有龋坏或者缺损，更需要洗牙等口腔治疗。

洗牙正确打开方式

　　建议每年1-2次，就像给汽车做保养。牙周病患者需遵医嘱增加次数。特别是肿瘤患者，在放化疗开始前更应该常规进行洗牙治疗，并且进行全面的口腔检查，避免因为放化疗加重牙龈炎，龋病，口腔黏膜炎等口腔疾病的严重程度，降低口腔感染的风险，也可以提高口腔环境的抵抗力，这样肿瘤患者就可以有一口好牙，吃好喝好，正常饮食摄入营养，才有力气与癌症作斗争。

　　流程

　　1. 口腔检查（排除禁忌证，急性炎症期不建议洗牙）

　　2. 超声波洁牙（30-60分钟）

　　3. 喷砂抛光（可选）

　　4. 冲洗上药（可选）

　　疼痛管理：

　　·特别敏感者可用笑气镇静（俗称"开心气体"）

　　·术前服用止痛药

　　·分区分次洗牙（每次洗1/4口）

洗牙后护理指南

　　洗牙后24小时是"黄金护理期"：

　　·避免冷热刺激（就像皮肤晒后不能马上敷面膜）

　　·不用牙签（改用牙线）

　　·3天内不喝咖啡、浓茶、红酒等容易染色的饮料（防染色）

　　·坚持使用含氟牙膏

终极提醒

　　洗牙不是"一劳永逸"的魔法，而是口腔健康的"基础工程"。就像不能指望洗一次车就永远干净，每天认真刷牙+定期洗牙才是王道。

　　记住：健康的牙龈应该是粉红色，不会一碰就出血；真正的牙白是自然光泽，不是靠美牙"美"出来的。

　　下次当牙医提醒你该洗牙时，别再犹豫啦！给牙齿一个清爽的SPA，让笑容更自信灿烂！

　　北京胸科医院口腔科洗牙预约方式：微信扫码进入北京胸科医院小程序，然后找到口腔科，找到洁牙门诊，根据您的时间，来选择预约挂号，就诊。

　　温馨提示：洁牙常规不需要术前查血，如有长期口服抗栓抗凝药药物，以及心脑血管疾病，肿瘤相关系统疾病患者需根据具体情况详细评估后制定洁牙方案。

　　咨询电话：89509000转9431或9433也欢迎关注口腔科副主任医师吴斌的互联网门诊，进行相关口腔健康问题的咨询。