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秋季,指我国农历7、8、9 月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。
昨天是白露时节,一年中最美最有诗意的节气!蒹葭苍苍,白露为霜;所谓伊人,在水一方。露从今夜白,月是故乡明。凉风至,白露生;寒蝉鸣,雁南飞。
中医科李波医生根据“秋季养生”特点,对“秋季养生方法,秋季如何进补”进行了细致的总结,一起来学习吧。
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