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健康科普

治上火要分虚实

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  生活中经常听到“我上火了”的说法,那到底什么是上火呢?怎么判断是不是上火了呢?上火了是不是吃点去火药就可以呢?

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  什么是上火

  上火可以认为是中医“轻症热病”的通俗叫法,根据症状可以区分为胃火、心火、肺火、肾火、肝火等几种。

  上火的表现

  生活中不同类型的上火可以有着不同的表现,如胃火可以见到:牙床肿痛,口舌生疮,口臭,便秘;心火则是:舌尖红赤,心烦失眠,小便色黄,皮肤疖肿;肺火表现为:嗓子痛,咽干口燥,咳嗽黄痰;肝火旺则会见到:脾气大,面红目赤,头痛头晕;肾火多为虚火,可见,体温不高自觉身热,舌红而无舌苔。

  怎么区分实火和虚火

  实火和虚火的产生原理不同,实火是由于火热邪气旺盛引起,本质上是邪气过多,而虚火则是由于阴虚不能平衡引起的,本质上是体虚不足。我们判断虚火和实火 可以从几个方面来判断:

  首先从时间上来看实火一般发生快速时间短,而虚火则缓慢发病往往持续时间较长,虚火症状好转后容易复发,而实火则少见。

  其次从症状强度来看实火多症状强烈,而虚证者相对缓和;实火多有明显诱发条件,而虚火则往往没有明显原因。

  另外,如果上火同时伴有不同程度的虚弱表现如:容易出汗,消瘦、乏力、气短、腰酸等,那么虚火的可能性会大。

  治疗实火和虚火的区别

  中医治病要求实则泄,虚则补。对于实火采用泻火清热治疗,如果根据脏腑部位针对性用药则效果更好。对于虚火则不能直接泻火,而是要用补法,要通过滋养阴血的方法来清除虚热,故而生活中遇到上火的问题一定要分清虚实。

  最后要提醒大家,上火虽然常见,但亦不可忽视,简单去火治疗效果不好,必要时需要进一步检查。