在日常生活中，你是否常常遇到这样的情况：突然一阵咳嗽、打喷嚏、鼻子发痒，呼吸也变得不顺畅。这些看似普通的症状，有可能是呼吸道过敏在作祟。呼吸道过敏是一种常见的健康问题，它不仅影响生活质量，严重时甚至会威胁生命。今天，就让我们一起来深入了解一下呼吸道过敏。

　　认识呼吸道过敏

　　呼吸道过敏，简单来说，就是人体的免疫系统对一些原本无害的物质（如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等）产生了过度反应，这些物质被称为过敏原。当我们吸入这些过敏原后，免疫系统会误将它们当作 “敌人”，并释放出如组胺等化学物质来对抗。这些化学物质会刺激呼吸道，引发一系列过敏症状。

　　常见症状有哪些

　　鼻部症状：鼻痒是呼吸道过敏最常见的症状之一，患者常常忍不住想要揉鼻子。频繁打喷嚏也是一大表现，可能连续打多个甚至十几个喷嚏。还会出现流鼻涕，通常是清水样鼻涕，量较多。鼻塞也很常见，严重时会影响睡眠和日常呼吸，导致张口呼吸。

　　眼部症状：眼睛可能会发痒、发红，有灼烧感，还会频繁流泪。患者会不自觉地揉眼睛，严重时可能会影响视力，比如出现视物模糊的情况。

　　呼吸道症状：咳嗽是较为突出的症状，可能是偶尔的轻咳，也可能是频繁剧烈的咳嗽，尤其是在夜间或清晨更为明显。喘息也是常见表现，患者会感觉呼吸急促，胸部有紧缩感，呼气时能听到明显的哮鸣音。严重的喘息会导致呼吸困难，甚至危及生命。

　　常见过敏源有哪些

　　花粉：花粉是季节性呼吸道过敏的主要过敏原之一。不同季节有不同的花粉传播，比如春季常见的有柏树、杨树、柳树等树木的花粉；夏秋季则以蒿草、豚草等杂草花粉为主。花粉过敏的患者在花粉传播的季节，只要外出接触到花粉，就容易引发过敏症状。

　　尘螨：尘螨喜欢生活在温暖、潮湿的环境中，如床垫、枕头、沙发、地毯等。它们的排泄物和尸体是强烈的过敏原。即使我们每天都打扫房间，也很难完全清除尘螨，所以尘螨过敏患者全年都可能受到影响。

　　动物毛发皮屑：家养宠物如猫、狗等的毛发和皮屑会漂浮在空气中，被人体吸入后可能引发过敏。有些过敏患者对动物的唾液和尿液也会过敏，即使不直接接触动物，仅仅处于动物活动过的环境中也可能发病。

　　霉菌孢子：霉菌在潮湿的环境中生长迅速，如浴室、地下室、厨房等。霉菌产生的孢子会随着空气流动，被人体吸入后引发过敏。在梅雨季节或潮湿的地区，霉菌过敏的情况更为常见。

　　呼吸道过敏的危害

　　影响生活质量：呼吸道过敏的各种症状会严重干扰日常生活。频繁的咳嗽、打喷嚏、鼻塞等会让人难以集中精力工作和学习，睡眠质量也会大打折扣。比如，学生可能因为呼吸道过敏在课堂上无法专心听讲，影响学习成绩；上班族则可能因为工作时不停地打喷嚏、咳嗽，影响工作效率和同事关系。

　　诱发其他疾病：长期的呼吸道过敏如果得不到有效控制，可能会诱发哮喘、鼻窦炎、中耳炎等疾病。哮喘是呼吸道过敏较为严重的并发症之一，患者会出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，严重影响肺部功能。鼻窦炎则会导致鼻塞、流脓涕、头痛等症状，给患者带来极大的痛苦。

　　怎样有效预防

　　避免接触过敏原：了解自己的过敏原后，尽量避免接触。比如花粉过敏患者在花粉传播的高峰期，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，可佩戴口罩。尘螨过敏患者要定期清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床上用品，保持室内通风干燥，降低室内湿度，减少尘螨滋生。

　　保持室内清洁：定期打扫房间，使用空气净化器和吸尘器，清除灰尘和过敏原。对于有宠物的家庭，要经常给宠物洗澡、梳理毛发，避免宠物进入卧室等主要生活区域。

　　有哪些治疗方法

　　药物治疗：抗组胺药物是治疗呼吸道过敏的常用药物，它可以有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。鼻用糖皮质激素能够减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、鼻痒等症状，是治疗过敏性鼻炎的一线药物。对于哮喘患者，还需要使用支气管扩张剂和吸入性糖皮质激素等药物来控制喘息和呼吸困难症状。

　　脱敏治疗：也称为特异性免疫治疗，是针对明确过敏原的一种治疗方法。通过给患者逐渐增加过敏原提取物的剂量，让免疫系统逐渐适应过敏原，从而减轻过敏症状。脱敏治疗通常需要持续 3 - 5 年，但可以从根本上改善患者的过敏体质，减少对药物的依赖。

　　生物治疗：在呼吸道过敏性疾病的管理中扮演着越来越重要的角色。近年来，特别是针对过敏性哮喘的治疗，生物制剂的应用显示出了显著的效果。

　　中医药治疗：我国传统的中医中药博大精深，对呼吸道过敏也有很多治疗方式。

　　呼吸道过敏虽然常见，但只要我们了解相关知识，积极预防和治疗，就能够有效控制症状，提高生活质量。如果你怀疑自己有呼吸道过敏症状，应及时就医，以便准确诊断和治疗。让我们一起远离呼吸道过敏的困扰，享受健康呼吸。