大家好！我是熊熊医生

今天正式宣布

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“胸科医分钟”栏目，开张啦！🎉

我会用问答+小视频的形式

每次只聚焦一个你真正困惑的问题

从今天起

让熊熊医生陪你一起

把健康的主动权握在自己手里！

本期话题

　　夏天一吃凉食、隔夜饭就拉肚子，是什么原因？

　　夏季高温环境下沙门氏菌、副溶血性弧菌繁殖速度翻倍，隔夜熟食、凉拌菜极易滋生致病菌，生冷食物刺激胃肠黏膜痉挛，诱发急性肠胃炎。轻症表现腹痛腹泻、恶心，重症可脱水发烧。

　　日常食材生熟砧板分开；

　　凉菜现做现吃，室温存放不超 2 小时；

　　少吃路边生冷卤味、冰镇瓜果。

　　出现上吐下泻先口服淡盐水补水，频繁水样便、高烧需立刻就医，不要盲目自行吃止泻药。脾胃偏弱人群餐前少碰冷饮，可常备山药粥养护肠胃。