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夏季螨虫、花粉过敏频发，过敏体质如何居家防护？

　　夏季潮湿环境利于尘螨繁殖，尤其空调滤网、布艺沙发、床单是螨虫重灾区。

　　过敏人群可以每周用60℃以上热水烫洗床品，定期清洗空调过滤网，减少地毯、毛绒玩偶摆放。

　　花粉过敏者晴天正午减少开窗，外出佩戴口罩、护目镜。

　　过敏发作不要抓挠皮肤，轻症外用保湿修复乳膏，全身起疹、胸闷喘息属于急症，立即就医，切勿自行涂抹激素类偏方药膏。

　　日常少吃芒果、海鲜等易致敏食物，反复发作建议完善过敏原筛查。