2025年5月17日-23日是第11届全民营养周，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。为积极响应全民营养周的号召，北京胸科医院举办了系列活动，倡导健康生活方式，推动健康素养提升。

　　5月19日，我院团委书记李波和临床营养科副主任马皎洁深入北京城市副中心，参与潞城社区卫生服务中心的“家庭医生签约服务走进副中心行政办公区”暨2025年全民营养周活动，通过体成分报告解读、应用食物模型解读膳食指南、健康咨询、知识问答、体质辨证等形式，帮助副中心工作人员了解自己的身体密码，掌握科学减重技巧，助力践行健康生活方式。

　　5月20日，院内举办了“第四届减脂增肌挑战赛”启动仪式暨体重管理游园市集活动，活动现场设立减脂轻食区、身体诊断区、中医辨证区、活力运动区四个区域。通过减脂轻食餐盒快速了解食物热量，营养金字塔轻松学会食物选择与搭配，体成分分析获取自己的身体“画像”，九种体质减肥茶和体质辨证帮助了解中医减脂方案，不同的运动带练倡导运动与饮食并重的健康理念，趣味互动传递了“吃动平衡”的理念。

　　5月21日，马皎洁走进潞邑街道，参加“卫生健康主题日活动”，为居民带来《合理膳食 提高免疫》的营养宣教课，活泼互动的宣教形式、通俗易懂的宣教内容让现场气氛热烈，社区居民表示了解了很多营养知识误区，还学到了实用且有效的营养健康知识，易于操作执行，可以运用到实际生活中，让科学营养助力健康生活。

　　今年的全民营养周虽已落幕，但健康行动永不停止。让我们继续践行“健康中国，营养先行”的口号，从个人到家庭，从社区到社会，共同构建科学、均衡、可持续的健康生活方式，我们也将在8月份揭晓第四届减脂增肌挑战赛的结果，请大家拭目以待。